Fit, beweglich und gesund ins neue Jahr! Für diesen Neujahrsvorsatz hat der TV-Ratingen ein breites Angebot zu bieten. Aus diesem Grund lädt der TV Ratingen alle sport- und gesundheitsinteressierten Bürgerinnen und Bürger herzlich ein, das vielfältige Kursangebot im Bereich Fitness & Gesundheit auszuprobieren. Ob Rücken & Balance, Fit & Aktiv oder Fitness & Trends – bei den Kursen ist für jede Alters- und Leistungsstufe etwas dabei.
Die Fitness- & Gesundheitsabteilung des TV Ratingen gliedert sich in drei Bereiche:
1. Rücken & Balance – mit Kursen wie Rückenfitness, Faszientraining, Pilates oder QiGong zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Förderung der Beweglichkeit.
2. Fit & Aktiv – ideal für alle ab 60 Jahren. Kurse wie Fitnessgymnastik, Alltagsfitnesstraining oder Koordinationskursen halten Körper und Geist aktiv.
3. Fitness & Trends – mit modernen Angeboten wie Body-Toning, Aeroworkout, Step-Aerobic, Hula-Hoop-Fitness oder Jump-Workouts auf Minitrampolinen.
Wer Lust hat, einfach reinzuschnuppern, kann dies jederzeit kostenlos tun – ganz ohne Anmeldung oder Mitgliedschaftsverpflichtung. So lässt sich unkompliziert ausprobieren, welcher Kurs am besten passt. Anschließend ist eine Mitgliedschaft notwendig. Diese kostet 19,80€/Monat und beinhaltet den gesamten Fitness und Gesundheitskursplan.
Weitere Informationen zu den Kursen sowie der gesamte Kursplan ist auf der Homepage des Vereins unter www.tv-ratingen.de zu finden.
Bei Fragen steht der Verein unter 02102 2096 28 oder unter info@tv-ratingen.de zur Verfügung.“