Fit und gesund durch Tanzen

Ratingen. Einen besonderen Tanz-Workshop bietet die VHS Ratingen am Samstag und Sonntag, 28. und 29. November, jeweils von 10 bis 14 Uhr an der Lintorfer Straße 3 an. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu tanzen, sondern darum, sich so zu bewegen, wie es sich richtig anfühlt. Durch die Tanzbewegung lernen die Teilnehmenden nicht nur ihren Körper besser kennen, sondern tun auch etwas für das Wohlbefinden ihres Rückens.

Die Teilnahme kostet 50 Euro, Anmeldung unter Angabe der Veranstaltungsnummer Z4203 über www.vhs-ratingen.de, per E-Mail an vhs@ratingen.de oder unter Telefon 02102 550-4307 und -4308.

Tanzen zum Wohlfühlen mit Daria Nazarenko. Foto: Pia Knoop