Notizen

Die Business Frauen Ratingen laden am 10. März zum Vortrag ein
Versicherungen rundum erklärt
Jeder hat sie: Versicherungen. Doch hat auch jeder die, die er tatsächlich braucht? Welche Versicherung wirklich wichtig ist und welche ein „nice to have“ erklären die Business Frauen Ratingen in ihrem Vortrag am 10. März um 19.00 Uhr im Bürgerhaus. Beim anschließenden offenen Austausch können weitere Fragen geklärt werden. Um Anmeldung vorab über die Homepage oder per E-Mail an info@business-frauen-ratingen.de wird gebeten. Für Interessierte wird ein Kostenbeitrag von 10 Euro erhoben. Wer sich über den Verein oder die Veranstaltungen informieren möchte, findet unter bfR mehr Infos.

Vortrag mit Gedächtnistraining: Die häufigsten Irrtümer des Alltags
Ratingen. Die Begegnungsstätte Ratingen-Süd am Karl-Mücher-Weg 19 lädt am Mittwoch, 11. März, von 10.30 bis 12 Uhr zu einem informativen Vortrag der Verbraucherzentrale NRW ein. Der ehrenamtliche Verbraucherscout Rainer Petri wird alltagsnah und lebendig vorstellen, welchen rechtlichen Irrtümern wir im Alltag oft „auf den Leim gehen“. Im Anschluss wird die Leiterin der Begegnungsstätte Beispiele aus dem Vortrag aufnehmen, um daran Gedächtnistrainingsübungen anzuschließen. In abwechslungsreichen Aufgaben sollen Entscheidungsfähigkeit und das Hinterfragen von Gewohnheiten trainiert werden. Die Besucher können sich auf einen Vormittag mit neuen Impulsen freuen, bei dem auch der gesellige Austausch nicht zu kurz kommen wird. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte melden sich bitte bei Treff-Leiterin Martina Schröder unter Telefon 02102 550-5085 an.

TuS 08 Lintorf – Nachwuchssuche Volleyball
Die Volleyballer des TuS 08 Lintorf suchen männlichen Nachwuchs der Jahrgänge 2012 und 2013. Interessenten, die vielleicht schonmal Volleyball in einer Mannschaft oder am Strand gespielt haben, aber auch unerfahrene Spieler, sind bei Lintorf größtem Sportverein genau richtig. Bei der wahrscheinlich schnellsten Mannschaftssportart lernen die Spieler, wie man mit Können und Köpfchen Punkte macht. Das erfahrene Trainer-Team führt die Interessenten mit Fachwissen und Geduld an die Techniken heran. Bei Interesse freut sich der Fachbereichsleiter Michael Krauss (Michael.Krauss.tu@tus08lintorf.de) auf eine Kontaktaufnahme.

Neue ambulante Palliativversorgung (SAPV) in Ratingen
Die neue SAPV Rheinland (Büro auf der Oberstraße 52 A in 40878 Ratingen) hat offiziell die Genehmigung durch die zuständigen Krankenkassen erhalten und nimmt ihre Arbeit zum 01.04.2026 auf. Das Versorgungsgebiet umfasst Ratingen sowie den Düsseldorfer Norden. Ziel ist es, schwerstkranken und unheilbar erkrankten Menschen eine umfassende palliativmedizinische Betreuung zu ermöglichen – sowohl in der häuslichen Umgebung als auch in Pflegeheimen und Hospizen – mit dem klaren Fokus auf Lebensqualität, Symptomlinderung und individuelle Begleitung. Das interdisziplinäre Team der SAPV Rheinland besteht aus sechs erfahrenen Palliativmedizinerinnen und Palliativmedizinern sowie speziell weitergebildeten Palliativpflegekräften. Die Versorgung erfolgt in enger und kontinuierlicher Abstimmung mit Haus- und Fachärzten, Pflegediensten sowie weiteren beteiligten Versorgern. Durch diese strukturierte Zusammenarbeit kann eine spezialisierte, ganzheitliche Betreuung sichergestellt werden – bedarfsgerecht und zuverlässig. Die Genehmigung durch die Krankenkassen unterstreicht die hohe fachliche Qualifikation des Teams sowie den bestehenden Versorgungsbedarf in der Region. Mit der neuen SAPV-Struktur wird eine Versorgungslücke geschlossen und betroffenen Patientinnen und Patienten ermöglicht, ihre letzte Lebensphase würdevoll und bestmöglich begleitet zu verbringen.

Auf Motivsuche in Ratingen
VHS-Fotokurs startet am 23. März
„Fotowalk in Ratingen: Die Kamera macht nicht den Fotografen“ lautet der Titel eines VHS-Kurses, der am 23. März startet und an fünf Montag-Terminen von 19 bis 20.30 Uhr stattfindet. Die Teilnehmenden erlernen wesentliche Einstellungen ihrer Kamera kennen und gehen gemeinsam an verschiedenen Orten in und um Ratingen auf Motivsuche. Dabei steht der gemeinsame Austausch der erbrachten Ergebnisse im Vordergrund. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene, Interessierte melden sich bitte an (Nr. Y4300). Weitere Informationen sind über die Homepage www.vhs-ratingen.de möglich. Telefonische Auskünfte erteilt die VHS unter 02102 550-4307 und -4308, E-Mail: vhs@ratingen.de.

Aktion des TV Hösel 1901 e.V. zum Weltfrauentag
Rund um den Weltfrauentag am 08. März kostenloses Selbstverteidigungstraining für Frauen – ab 14 Jahren möglich. Jeweils in der Woche vor und nach dem Weltfrauentag können interessierte Frauen am Selbstverteidigungstraining der Jiu Jitsu-Abteilung des TV Hösel 1901 e.V. teilnehmen. Trainiert wird montags und donnerstags von 20.00 bis 21.30 Uhr in der Halle der Wilhelm-Busch-Grundschule, Bismarckstr. 16 in Ratingen-Hösel. Das „Reinschnuppern“ am 02.und 05. sowie am 09. und 12. März ist für Frauen kostenlos. Trainiert wird in normaler Sportkleidung. Rückfragen werden auf WhatsApp unter 0170/2346617 oder draganski@jjhoesel.de gerne beantwortet.

Betreuungsverfügung und Vorsorgevollmacht
Kostenfreier Vortrag am 12. März im Seniorentreff Ost
Ratingen. Ein Vortrag zum Thema Betreuungsverfügungen und Vorsorgevollmachten findet am Donnerstag, 12. März, um 17 Uhr im Seniorentreff Ost an der Carl-Zöllig-Straße 55 statt. Die Beraterinnen Jennifer Opitz (Diakonie) und Ute Zimmermann (SkF) werden über diese wichtigen Themen aufklären und dazu auch Fragen der Anwesenden beantworten. Der Informationsnachmittag findet im Rahmen einer Veranstaltungsreihe des Demenznetzwerkes Ratingen statt. Menschen, die an Demenz erkranken, werden längerfristig in die Situation kommen, in der sie sich um ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst kümmern können. Was können Angehörige, Kinder und Ehepartner tun, um in solchen Fällen handlungsbefugt zu sein? Was ist der Unterschied zwischen einer Vorsorgevollmacht und einer rechtlichen Betreuung? Wann ist der richtige Zeitpunkt, Regelungen zu treffen? Wie läuft ein solches Verfahren ab und welche Möglichkeiten haben Betroffene und Angehörige? Wer an dem kostenfreien Vortrag teilnehmen möchte, meldet sich bitte an. Weitere Informationen und Anmeldungen bei Astrid Kapels, Telefon 02102 550-5066, E-Mail: astrid.kapels@ratingen.de

Kaffee-Workshop mit Verkostung
Veranstaltung von VHS und Grünflächen- und Umweltamt am 14. März
Ratingen. Zu einem Kaffee-Workshop („Warum sich genauer hinschauen beim Kaffeekauf lohnt“) mit anschließender Verkostung lädt die VHS in Kooperation mit dem Grünflächen- und Umweltamt der Stadt Ratingen am Samstag, 14. März, von 11 bis 13 Uhr ein. Interessierte melden sich bitte zur Veranstaltung an (Nr. Y3609). Weitere Informationen sind über die Homepage www.vhs-ratingen.de möglich. Telefonische Auskünfte erteilt die VHS unter 02102 550-4307 und -4308, E-Mail: vhs@ratingen.de.

Gedächtnistraining im Seniorentreff West
Workshop unter dem Titel „Frisch gedacht – beweglich im Kopf“ am 10. März
Unter dem Titel „Frisch gedacht – Beweglich im Kopf“ findet am Dienstag, 10. März, von 14 bis 15.30 Uhr ein Gedächtnistrainingsworkshop in der städtischen Seniorenbegegnungsstätte West an der Erfurter Straße 33 statt. Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die ihre Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Beweglichkeit alltagsnah trainieren möchten. In entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck werden praxisnahe Übungen angeboten, die Aufmerksamkeit im Alltag stärken. Ziel ist es, geistig beweglich zu bleiben und das eigene Denkvermögen aktiv zu fördern. Geleitet wird das Training von einer zertifizierten Gedächtnistrainerin des Bundesverbands für Gedächtnistraining. Der Kurs ist kostenfrei und Teil eines Projektes zur Förderung geistiger Fitness im späteren Lebensabschnitt. Treff-Leiterin Conny Schillig freut sich auf zahlreiche neue Gesichter, Interessierte melden sich bitte bei ihr unter Telefon 02102 550-5080 an.

Senioren erlernen Umgang mit iPhone und Android-Geräten
VHS bietet Kurse für die unterschiedlichen Betriebssysteme an
Ratingen. Die Volkshochschule Ratingen bietet für Seniorinnen und Senioren zwei Kurse an, die sich mit den unterschiedlichen Smartphone-Betriebssystemen befassen. Wer ein Android-Gerät besitzt (Handy oder Tablet) und die Grundlagen im Umgang erlernen möchte, ist im Kurs „Android Smartphones und Tablets für Seniorinnen und Senioren“ gut aufgehoben (Nr. Y0111). Er findet ab 12. März an vier Donnerstag-Terminen von 14 bis 16.15 Uhr statt. Jeder bringt sein eigenes Gerät bitte mit. Für iPhone oder iPad-Nutzer geeignet ist der Grundlagen-Kurs „iPhone oder iPad für Seniorinnen und Senioren“ (Nr. Y0112). Los geht`s am 9. April (viermal donnerstags von 14 bis 16.15 Uhr). Es sind keine Vorkenntnisse nötig, nur Neugier und ein eigenes Gerät. In beiden Kursen sind noch Plätze frei, eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen sind über die Homepage www.vhs-ratingen.de möglich. Telefonische Auskünfte erteilt die VHS unter 02102 550-4307 und -4308, E-Mail: vhs@ratingen.de.

Seminar zum neuen Wohnungseigentumsgesetz
Ratingen. Nach der letzten Novellierung des Wohnungseigentumsgesetzes (WEG) im Juli 2007 gab es mit Wirkung vom 1.12.2020 eine nochmalige, grundlegende Reform des alten WEG-Gesetzes aus 1951. Über zehn Millionen Wohnungseigentümer in Deutschland sind von diesen neuen Regelungen unmittelbar betroffen. Die Volkshochschule Ratingen veranstaltet am 7. und am 13. März, jeweils von 10 bis 15 Uhr, das Vertiefungsseminar „Das neue Wohnungseigentums-Gesetz“ für Wohnungseigentümer sowie Verwaltungsbeiräte (Kurs-Nr. Y3405). Das Seminar geht sehr detailliert auf die neue Gesetzeslage ein, beispielsweise werden die Besonderheiten und auch die „Fallstricke“ der Teilungserklärung angesprochen. Darüber hinaus erhalten die Teilnehmenden eine Vielzahl von Tipps und Anregungen, die sie umgehend in ihrer Eigentümergemeinschaft umsetzen bzw. einführen können. Eine Anmeldung zum Seminar ist erforderlich. Weitere Informationen sind erhältlich über die Homepage www.vhs-ratingen.de oder telefonisch bei der VHS unter 02102 550-4307 und -4308, E-Mail: vhs@ratingen.de.

Und was mache ich nach der Schule?
Hilfe für die richtige Berufsentscheidung und die Wahl des Bildungswegs
Ratingen. Unter dem Titel „Und was mache ich nach der Schule?“ veranstaltet die VHS Ratingen für Schülerinnen und Schüler aller Schulformen ab Klasse 9 am Samstag, 7. März, von 10 bis 17 Uhr ein Tagesseminar. Das neue Angebot soll den Teilnehmenden Orientierungshilfe für die richtige Berufsentscheidung und die Wahl des Bildungswegs geben. Es werden wissenschaftliche Testverfahren eingesetzt, die unter anderem sprachliche Fähigkeiten, logisch-räumliches Denken, mathematische Fähigkeiten, Konzentrationsfähigkeit und Sozialkompetenzen abfragen. Mithilfe dieser Testergebnisse und einer individuellen Beratung soll das Seminar helfen, die vorhandenen Begabungen und Interessen zu entdecken und Ideen für einen zukünftigen Berufsweg zu entwickeln. In dem Tagesseminar (Nr. Y0501J) sind noch Plätze frei, eine Anmeldung ist erforderlich. Weitere Informationen sind über die Homepage www.vhs-ratingen.de möglich. Telefonische Auskünfte erteilt die VHS unter 02102 550-4307 und -4308, E-Mail: vhs@ratingen.de.

„Bewegung auf und mit dem Stuhl“ für Senioren
Neue Sportgruppe startet im Seniorentreff Ost
Ratingen. Ab sofort bietet die Seniorenbegegnungsstätte Ost, Carl-Zöllig-Straße 55, immer montags von 10.30 bis 11.30 Uhr eine neue Seniorensportgruppe „Bewegung auf und mit dem Stuhl“ an. Das Angebot richtet sich speziell an ältere Menschen, die ihre Mobilität erhalten oder verbessern möchten – auch bei eingeschränkter Beweglichkeit oder nach längeren Bewegungspausen. Das Training kombiniert Übungen, bei denen man entweder auf dem Stuhl sitzt oder den Stuhl als sichere Unterstützung im Stand nutzt. Dadurch ist das Angebot besonders gelenkschonend und gleichzeitig effektiv. Trainiert werden unter anderem Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer – alles wichtige Faktoren für ein selbstständiges Leben im Alter. Die Übungsleiterin ist ausgebildete Motopädin und hat eine Weiterbildung für Stuhlyoga. Die Gruppe ist auf zwölf Personen begrenzt, für zehn Termine wird ein Kostenbeitrag in Höhe von 40 Euro erhoben. Anmeldungen nimmt Treffleiterin Ute Splittstößer unter Telefon 02102 550-5075 entgegen.

Seniorentanzgruppe im Treff Ost hat freie Plätze
In die Woche bewegt starten – das kann man immer montags von 9.15 bis 10.15 Uhr in der Seniorenbegegnungsstätte Ratingen-Ost an der Carl-Zöllig-Straße 55, wenn unter der Leitung von Eileen Agace getanzt wird. Die Teilnehmenden üben ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß leicht erlernbare kleine Choreografien zu unterschiedlichen Musikstilen. Durch das Erlernen und Wiederholen der Tanzschritte wird das Gedächtnis auf natürliche und spielerische Weise trainiert. Bewegungsabläufe, Musik und Rhythmus werden miteinander verknüpft – das fördert die Konzentration, hält den Geist aktiv und stärkt gleichzeitig Beweglichkeit und Koordination. Das Angebot ist kostenfrei, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Interessierte melden sich bitte bei Treffleiterin Ute Splittstößer unter Telefon 02102 550-5075 an.

Heute schon geredet? – Selbsthilfegruppe gegen Einsamkeit
Jeder war schon einmal einsam. Doch wenn Einsamkeit zum Dauerzustand wird, kann das Körper und Psyche belasten – darin sind sich Ärztinnen und Psycholog*innen einig. Zum Glück ist das Thema inzwischen im gesellschaftlichen Mainstream angekommen und wird sichtbar gemacht:
In den Nachrichten, in den sozialen Medien, im Bundestag, durch Aktionswochen, Kampagnen – und auch in der Selbsthilfe werden Ursachen und Wege aus der Einsamkeit diskutiert.
Die Gründe, warum sich Menschen einsam fühlen, sind vielfältig:
Der Verlust von Freundinnen oder Partnerinnen, Kinder, die selbstständig werden, Scheidung, Trennung, Jobverlust, Krankheit, Renteneintritt, ein Umzug oder auch die Nutzung sozialer Medien – Einsamkeit kennt kein Alter.
Du bist damit nicht (mehr) allein
Kein Wunder also, dass sich immer häufiger Selbsthilfegruppen speziell zum Thema Einsamkeit gründen. Die Strategie dieser Gruppen ist so einfach wie wirkungsvoll: Aus einsam wird gemeinsam!
„Wie gut es tut, in einer Gruppe aktiv zu sein, erleben die Teilnehmenden überraschend schnell“, berichtet Semra Yildiz-Can von der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann. „Viele, die vorher noch nie Teil einer Gruppe waren, fragen sich später, warum sie das nicht schon viel früher gemacht haben.“
Haben Sie Interesse, gemeinsam mit anderen eine Selbsthilfegruppe zum Thema Einsamkeit zu gründen?
Mehr Informationen Sie bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann.
02104 / 965622
selbsthilfe-mettmann@paritaet-nrw.org

Der neu gegründete RATINGER Verein für Seh- und Hörbehinderte
trifft sich jeden 2. Dienstag von 16.00 – 18.00 Uhr zu informellen Treffen im LOTSENPUNKT in Ratingen, Düsseldorfer Straße 38 statt.
Außerdem finden jeden 1. Dienstag eines Monats von 10.00 – 12.30 Uhr ehrenamtliche Beratungen zu folgenden Themen statt:
– Erlangung eines Schwerbehindertenausweises,
– Fragen der Rehabilitation und Mobilität,
– Sehbehinderten-/Blinden-/Gehörlosengeld
– Möglichkeiten des Nachteilausgleichs beider LVR
Es besteht auch die Möglichkeit der Vereinbarung individueller Termine unter der Rufnummer 015207653761 (Marion Höltermann, Vorsitzende des Vereins)

„Ratgeber Demenz“
Wegweiser für zugewandte Unterstützung und Pflege
Der „Ratgeber Demenz“ der Verbraucherzentrale begleitet Angehörige von den ersten Anzeichen einer Erkrankung über die Diagnostik der verschiedenen Formen bis hin zur Organisation des Lebensumfelds, damit Betroffene möglichst lange allein und selbstständig wohnen können. Erklärt wird zunächst, wie Gehirn und Gedächtnis funktionieren, welche Formen der Erkrankung und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt – und wo deren Grenzen sind. Wie Wohnung oder Haus auf die Bedürfnisse demenziell Erkrankter angepasst werden können, was im Umgang mit Betroffenen wichtig ist oder wie Ernährung, Bewegung und soziale Kontakte das Fortschreiten der Krankheit hinauszögern können, wird mit Blick auf die praktische Umsetzung beschrieben. Was die verschiedenen Wohnkonzepte für Menschen mit Demenz bieten, wird ausführlich erläutert, sodass deren Vor- und Nachteile für die eigene Situation abgewägt werden können. Über Leistungen aus der Kranken- und Pflegeversicherung für Menschen mit Demenz wird ebenso informiert wie über rechtliche Möglichkeiten zur selbstbestimmten Vorsorge. Checklisten und Erfahrungsberichte sowie ein umfangreiches Verzeichnis von Beratungs- und Informationsangeboten komplettieren die praktische Hilfe für Angehörige.Der Ratgeber „Ratgeber Demenz. Praktische Hilfen für Angehörige“ hat 192 Seiten und kostet 20,- Euro, als E-Book 15,99 Euro. Bestellmöglichkeiten: Im Online-Shop unter www.ratgeber-verbraucherzentrale.de oder unter 0211 / 91 380 -1555. Der Ratgeber ist auch in der Beratungsstelle Velbert erhältlich.

Stadt baut Netzwerk für pflegende Angehörige in Seniorentreffs auf
Selbsthilfegruppen können in allen fünf Einrichtungen entstehen
Die Stadt Ratingen möchte in diesem Jahr in ihren fünf städtischen Seniorentreffs ein unterstützendes Netzwerk für pflegende Angehörige aufbauen. Dort können in den jeweiligen Räumlichkeiten Selbsthilfegruppen entstehen. Die Pflege eines Angehörigen kann das eigene Leben stark beeinflussen. Oft bleibt wenig Zeit für persönliche Interessen oder Freunde, was zu Stress und emotionaler Belastung führen kann. Viele Pflegende fühlen sich außerdem unsicher, wenn sie ihre Situation ansprechen wollen, aus Angst, nicht richtig verstanden zu werden. Die Selbsthilfegruppe bietet eine Möglichkeit, sich mit anderen zu treffen, die in einer ähnlichen Situation sind. Hier können Erfahrungen ausgetauscht, Informationen geteilt und gemeinsam Lösungen gesucht werden. Der Austausch hilft dabei, sich zu entlasten und sich gegenseitig zu unterstützen. Durch regelmäßige Treffen und gemeinsame Aktivitäten wird es leichter, den Alltag als pflegende Person zu meistern. Gespräche mit anderen können neue Perspektiven bringen und dabei helfen, sich besser zu fühlen. Wer Interesse daran hat, an einer dieser Gesprächsrunden teilzunehmen, meldet sich gerne bei einem der fünf Seniorentreffs. Hier die Ansprechpersonen und Rufnummern:
Seniorentreff Ost: Ute Splittstößer, Telefon 02102 550-5075
Seniorentreff West: Cornelia Schillig, Telefon 02102 550-5080
Seniorentreff Mitte: Ljubow Schönberg-Ziegler, Telefon 02102 550-5070
Seniorentreff Süd: Martina Schröder, Tel. 02102 550-5085
Mehrgenerationentreff Tiefenbroich: Barbara Buscher-Sander, Telefon 02102 550-5095
Die Treff-Leitungen freuen sich über zahlreiche Interessenten.

Hobby-Bastler gesucht
Das FORUM.Lotsenpunkt in der Düsseldorfer Straße 38 ist offen für alle Bürger und überrascht durch abwechslungsreiche Veranstaltungen zu ganz unterschiedlichen Themen. Zukünftig soll dort ein Reparatur-Café entstehen, das Nachhaltigkeit und Gemeinschaft in den Mittelpunkt stellt. Produkte zu reparieren, anstatt sie zu entsorgen und neu zu kaufen tut der Umwelt und dem Geldbeutel gut. Mit dem nötigen Werkzeug und dem Wissen von Ehrenamtlichen können Menschen ihre Produkte unter Anleitung wieder in Ordnung bringen. Für die Gründung dieses Angebots werden noch erfahrene Bastler gesucht, die mitmachen wollen. Wer Lust hat, sich ehrenamtlich im Reparatur-Café zu engagieren, kann sich telefonisch unter 02102 – 7398415 oder per Mail an forum.lotsenpunkt@skf-ratingen.de melden. Das FORUM.Lotsenpunkt ist ein Ort für alle, unabhängig von Alter, Herkunft oder Einkommen. Dieser Begegnungsort im Herzen von Ratingen wird verantwortet vom Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Ratingen, der Katholischen Kirchengemeinde St. Peter und Paul und dem Caritasverband für den Kreis Mettmann e.V. Das Projekt wird unterstützt durch die Sozialstiftung NRW.

Stadtwerke Ratingen warnen: Betrugsversuche an der Haustür
Die Stadtwerke Ratingen erhalten aktuell vermehrt Hinweise darauf, dass mehrere Personen einzeln oder in Zweierteams bei Ratinger Bürger*innen klingeln, sich als Mitarbeiter*innen der Stadtwerke ausgeben und einen Einblick in die Stromverträge- oder Rechnungen erbitten. Wahrscheinlich geschieht dies im Zuge einer unseriösen Geschäftsanbahnung, in jedem Falle aber nicht im Auftrag der Stadtwerke Ratingen. Es wird dringend empfohlen, den verdächtigen Personen keinen Zutritt zu gewähren und nicht auf deren Anliegen einzugehen. Grundsätzlich gilt: Mitarbeitende der Stadtwerke und ihrer Tochtergesellschaft KomMITT können sich grundsätzlich ausweisen, bei Unsicherheiten sollte also immer nach dem Ausweis gefragt werden.

WICHTIG – Bankkarte bei Verlust zweimal sperren!!!
Ob im Urlaub oder zu Hause – wenn die Giro- oder Kreditkarte weg ist, muss es schnell gehen: Betroffene sollten umgehend die Hausbank anrufen oder den zentralen Sperr-Notruf 116 116. Dieser ist rund um die Uhr kostenlos erreichbar und zuständig für Bezahlkarten (auch im Smartphone hinterlegte Karten), SIM-Karten und elektronische Personalausweise. Vom Ausland aus ist die +49 vorzuwählen. Wichtig: Man braucht die IBAN. Datum und Zeitpunkt der Sperrung sollte man sich notieren. Doch zusätzlich sollte man unbedingt für eine zweite Sperre zur deutschen Polizei gehen. Denn die Sperrung bei der Bank unterbindet nur das Geldabheben mit Geheimzahl. Zahlungen mit Unterschrift sind weiterhin möglich. Nur die Polizei nimmt die sogenannte Kuno-Sperrung vor und informiert die zentrale Meldestelle des Handels, so dass auch elektronische Lastschriftverfahren mit Unterschrift ausgeschlossen sind. Kuno steht für Kriminalitätsbekämpfung im unbaren Zahlungsverkehr. Die Kuno-Meldung sollte man sich aushändigen lassen, ebenso die Sperrbestätigungsnummer und ein Kuno-Merkblatt. Wichtig: Man sollte die Kartenfolgenummer bei der Bank erfragen und nachreichen, sonst wird die Sperre nach zehn Tagen wieder aufgehoben.

DRK-Fahrdienst braucht Verstärkung
Im Rahmen der sozialen Arbeit ist die Durchführung des Fahrdienstes für Menschen mit Behinderung seit nunmehr über 40 Jahren eine Aufgabe, die ein fester Bestandteil der vielfältigen Angebote des DRK Ortsverein Ratingen. Dem DRK Ratingen ist bewusst, dass dieser Dienst vielen Menschen, die in ihrer Mobilität erheblich eingeschränkt sind, erst die Teilnahme am öffentlichen Leben ermöglicht und somit ein wichtiger Teil der Integrationsarbeit für Menschen mit Behinderung in Ratingen ist. Ob Fahrten zu Arzt- oder Therapieterminen, zum Konzertbesuch oder auch zu privaten Treffen mit der Familie oder Freunden – der Fahrdienst bringt den Nutzer sicher hin und zurück. Um die Durchführung auch weiterhin sicherstellen zu können, braucht das DRK dringend Verstärkung. Es werden weitere Fahrer/innen benötigt, die Spaß am Umgang mit Menschen haben und gerne in einem motivierten Team mitarbeiten. Wer also seine Freizeit sinnvoll nutzen möchte, meldet sich telefonisch oder per Mail beim Ortsverein des DRK Ratingen.
Mo-FR von 09:00 Uhr-12:00 Uhr unter der Nummer: 02102-25151 oder per Mail an info@drk-ratingen.de

Familiale Pflege Ratingen bleibt verlässlicher Partner in der Pflegeberatung
Die Familiale Pflege des Krankenhauses Ratingen Lintorf bekräftigt ihr Engagement als vertrauenswürdiger Partner für Bürgerinnen und Bürger, die Unterstützung und Beratung in Fragen der Pflege benötigen. Seit vielen Jahren ist die Familiale Pflege Ratingen eine wichtige Instanz im Bereich der Pflegeberatung und bietet allen Einwohnerinnen und Einwohnern von Ratingen umfassende Unterstützung. Unabhängig von der Art der Pflegebedürftigkeit stehen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Familialen Pflege Ratingen bereit, um individuelle Lösungen zu finden und Hilfestellung zu bieten. „Wir möchten die Menschen ermutigen, sich an die Familiale Pflege Ratingen zu wenden, um die bestmögliche Unterstützung für sich selbst oder ihre Angehörigen zu erhalten“, sagt Frank Görgen, Pflegetrainer der Familialen Pflege. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich für weitere Informationen und Terminvereinbarungen direkt an die Familiale Pflege des Fliedner Krankenhauses Ratingen zu wenden.
Kontakt:
Fliedner Krankenhaus Ratingen, Familiale Pflege
Thunesweg 58, 40885 Ratingen-Lintorf
Frank Görgen | Pflegetrainer
Telefon: +49 (0) 2102 303-485
E-Mail: frank.goergen@fliedner.de

VIVA unterstützt bei Fragen zur geschlechtlichen Identität
Es gibt eine Vielfalt an Geschlechtsidentitäten, ob trans, non-binär oder cis, und sie werden sichtbarer. Gerade für junge Menschen kann sich die Suche und Auseinandersetzung mit der eigenen Identität als herausfordernd darstellen. Wichtig ist es, Menschen auf diesem Weg adäquat zu unterstützen und sie ernst zu nehmen. Ab sofort gibt es im Kreis Mettmann zwei neue Anlaufstellen für Menschen jeden Alters, die Unterstützung und Begleitung suchen, um sich Fragen, Herausforderungen oder Problemen rund um die eigene sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität oder geschlechtliche Ausdrucksweise zu stellen. Das Beratungsangebot „Vielfalt, Individualität, Vertrauen und Akzeptanz – VIVA“ richtet sich sowohl an Menschen mit eigenem Beratungsbedarf als auch an Eltern, Angehörige und Vertrauenspersonen und bietet auch Unterstützung für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren, wie beispielsweise Lehrkräfte und Sozialarbeitende. Die Beratungen werden vom Beratungscentrum Monheim (Tel. 02173/20420-00, E-Mail info@beratungscentrum.org) sowie von der Profamilia Beratungsstelle in Mettmann (Tel. 02104/24428, E-Mail mettmann@profamilia.de) durchgeführt. Finanziert wird das Angebot durch den Kreis Mettmann.

Auftakt zum Mitmachen – Neue Räume zum Leben erwecken
Im Neubau des SkF auf der Düsseldorfer Str. 38 entstand das FORUM.Lotsenpunkt, ein Begegnungsort im Herzen von Ratingen, der nicht nur allen Ratingerinnen und Ratingern offensteht, sondern auch mit ihnen zusammen gestaltet wird. Wo bis 2012 die Gastwirtschaft „Zum Hirsch“ stand, soll auch in Zukunft wieder ein Ort der Gastlichkeit entstehen, der darüber hinaus Informationen, Hilfe, Workshops, Vorträge und kulturelle Veranstaltungen für die Stadtgemeinschaft bietet. Für all das sind tatkräftige Hände, kreative Köpfe und gesellige Türöffner gefragt, die das FORUM zum Leben erwecken. Interessierte Mitbürger und Mitbürgerinnen, die sich in den neuen Räumen einmal umschauen und das Konzept kennenlernen möchten, können jeden Donnerstag zwischen 10 und 12 Uhr einfach mal vorbeischauen. Wer Fragen hat, kann sich gerne auch an Katharina Müller wenden unter Tel. 0176-45702330 oder katharina.mueller@skf-ratingen.de.

Bewegung auf dem Hocker für Seniorinnen und Senioren
Für alle Seniorinnen und Senioren, die auch im hohen Alter leichte Bewegung und sozialen Austausch suchen, hat der TV Ratingen das passende Angebot. Bereits seit vielen Jahren findet jeden Donnerstag von 17:00 – 18.00 Uhr eine Hockergymnastik in der Bewegungshalle am Fröbelweg (Albert-Schweitzer Schule) statt. Die Gruppe freut sich sehr über neue Teilnehmer*innen. „Die Stunde ist für alle Seniorinnen und Senioren ein Wochenritual,“, berichtet Übungsleiterin Carola, „gesundheitliche Einschränkungen sind dabei kein Hindernis. Wir machen die Übungen immer so, wie es tagesaktuell geht. Der Spaß und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund.“. Bewegung bis ins hohe Alter tut gut und ist wichtig. Durch verschiedene alltagsnahe Übungen wird die Alltagsfitness trainiert und damit die Selbstständigkeit im Alltag erhalten. Dies fängt beim Schuhe zu binden an und hört beim Spazieren gehen auf. Interessierte Seniorinnen und Senioren können gerne nach kurzer vorheriger Anmeldung unter 02102 2096 0 oder lena.kreft@tv-ratingen.de vorbeikommen. Dir Gruppe freut sich auf viele neue Gesichter.

Hilfe für ukrainische Krebspatienten
Millionen Menschen auf der Flucht. Unter den Flüchtenden befanden sich auch viele krebskranke Kinder und Jugendliche, deren Therapie im Krisengebiet abgebrochen werden musste. Ein breites Bündnis aus Regierungen, privaten Initiativen und internationalen Hilfsorganisationen half dabei, diese Kinder und Jugendlichen zu evakuieren und in angrenzende europäische kinderonkologische Zentren zu transportieren. Auch in Deutschland wurden viele Patientinnen und Patienten aufgenommen und in den entsprechenden Fachkliniken versorgt. Die Deutsche Kinderkrebsstiftung und die Mitgliedsvereine des Dachverbandes Deutsche Leukämie und Forschungshilfe – Aktion für krebskranke Kinder (DLFH) unterstützten ebenfalls. Zudem initiierte die Deutsche Kinderkrebsstiftung eine Spendenaktion zugunsten der krebskranken Kinder und Jugendlichen aus der Ukraine. „Aus Mitteln unseres Ukraine-Nothilfe-Fonds konnten wir insgesamt 210.400 Euro an die Betroffenen schnell und unbürokratisch als Soforthilfsmaßnahme auszahlen. Damit sind schon mehr als 130 Familien in den Genuss einer Förderung gekommen. Unser Dank gilt allen Unterstützerinnen und Unterstützern, die sich solidarisch mit diesen Kindern gezeigt und gespendet haben“, sagt Dr. Dirk Hannowsky, Geschäftsführer der Deutschen Kinderkrebsstiftung. Infos: www.kinderkrebsstiftung.de

Die Stoma- und Darmkrebsgruppe Mettmann
Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Die Sitzungen der Selbsthilfegruppe finden an jedem 4. Mittwoch im Monat ab 15 Uhr im AWO-Treff in der Gottfried-Wetzel-Str. 8 in 40822 Mettmann statt. Es sind sowohl selbst Betroffene als auch deren Angehörige herzlich eingeladen, sich in einer vertrauensvollen Runde, über Probleme und Themen rund um eine Darmkrebserkrankung und das Tragen eines Stomas auszutauschen. „Aktuell ist die Runde noch recht klein, daher freuen wir uns über neue Interessierte, die uns kennenlernen möchten“, berichtet Michael Schmidt, der die Gruppe ins Leben gerufen hat. Anmeldungen und Fragen nimmt Michael Schmidt gerne telefonisch unter 02191 34 96 63 entgegen.

Das DRK-Begegnungszentrum sucht weitere ehrenamtliche Digitalpaten für das Quartier MEOst
In Kooperation mit dem AWO-Treff sucht das DRK-Begegnungszentrum in Mettmann für das Quartier MEOst weitere Digitalpaten! Die Nachfrage zur Hilfestellung und Unterstützung im Umgang mit Smartphone und Tablet nehmen drastisch zu und die vorhandenen Digitalpaten in Mettmann haben alle Hände voll zu tun! Ehrenamtliche mit guten digitalen Anwenderkenntnissen, die gerne Hausbesuche machen möchten, sind herzlich willkommen. In Kooperation mit dem AWO-Treff finden die angehenden Digitalpaten ein gut vorhandenes Netzwerk vor und erhalten entsprechende Schulungen. Kontakt: 02104 2169 35 / susann.ribbert@drk-mettmann.de

Der TV Ratingen sucht Ärzte & Rettungskräfte für die Betreuung von Herzsportgruppen
Um nach einem Herzinfarkt oder einer anderen kardiologischen Erkrankung wieder fit zu werden, sind Herzsportgruppen bereits seit vielen Jahren im Sportprogramm des TV Ratingens verankert. Um den Betrieb der Herzsportgruppen auch weiterhin sicherzustellen, sucht der Verein dringend Ärzte & Rettungskräfte. Als Rettungskräfte gelten dabei Rettungsassistent, Notfallsanitäter, Rettungssanitäter (mit mindestens einem Jahr Berufserfahrung) oder Fachpflegekräfte für Intensivpflege oder Anästhesie. Die Aufgaben bestehen in der Betreuung und Überwachung der wöchentlich stattfindenden Herzsportgruppen (Rehasport nach §43 SGBV). „Laut Durchführungsbestimmungen müssen wir während der Sporteinheit die gegebenenfalls auftretende Notfallsituation absichern. Hierfür werden Ärzte & Rettungskräfte eingesetzt, die bei uns neben der vorhandenen Notfallausrüstung motivierte und gut gelaunte Sportgruppen vorfinden. Mitturnen ist hierbei ausdrücklich erlaubt, aber natürlich kein muss“, erklärt Lena Kreft, Fachbereichsleitung für den Rehabilitationssport. Die Tätigkeit wird im Rahmen des Übungsleiterfreibetrages vergütet. Weitere Infos erteilt Lena Kreft unter Tel. 02102/209628 oder per E-Mail an lena.kreft@tv-ratingen.de“