KREIS METTMANN. Die Türklinke, der Einkaufswagen oder der Händedruck bei der Begrüßung: Unsere Hände sind täglich im Dauereinsatz und dabei das häufigste Transportmittel für Keime. „Viele Infektionen beginnen genau hier“, erklärt die Leiterin des Gesundheitsamtes im Kreis Mettmann, Dr. Ruzica Susenburger-Lange. „Dabei gehören saubere Hände zu den einfachsten und wirksamsten Maßnahmen zum Schutz vor Keimen.“ Die gute Nachricht: Mit richtigem Händewaschen lässt sich ein großer Teil davon ganz einfach verhindern. „Regelmäßige und gründliche Händehygiene unterbricht Übertragungswege effektiv“, sagt Dr. Ruzica Susenburger-Lange. Der von der Weltgesundheitsorganisation WHO ausgerufene Tag der Händehygiene am 5. Mai erinnert daran, wie wirksam diese einfache Maßnahme ist – im Alltag genauso wie in sensiblen Bereichen.
Wann Händewaschen besonders wichtig ist:
Nach dem Nachhausekommen
Nach jedem Toilettengang
Vor dem Essen und der Essenszubereitung
Nach dem Husten, Niesen oder Naseputzen
Vor, während und nach der Versorgung von Wunden (auch im Bereich Erste Hilfe!)
Nach Kontakt mit erkrankten Personen
Vor dem Kontakt mit älteren oder vorerkrankten Personen
Nach der Nutzung öffentlicher Verkehrsmittel
So funktioniert richtiges Händewaschen
Hände unter fließendem warmem Wasser anfeuchten
Seife auftragen und für mindestens 20 – 30 Sekunden über die gesamte Hand verreiben
Handflächen, Handrücken, Fingerzwischenräume, Daumen und Fingerspitzen nicht vergessen
Anschließend sorgfältig abspülen und abtrocknen
Desinfektionsmittel sind vor allem dort sinnvoll, wo kein Waschbecken verfügbar ist oder ein erhöhtes Infektionsrisiko besteht, etwa im Gesundheitswesen oder bei der Betreuung erkrankter Personen. „Achten Sie bei der Verwendung von Desinfektionsmitteln darauf, ob es sich um Flächen- oder Handdesinfektionsmittel handelt, wie lange die Einwirkzeiten sind und gegen welche Keime das Mittel schützt – also Bakterien, Viren, Pilze“, rät die Gesundheitsamtsleiterin: „Gerade in Zeiten erhöhter Atemwegs- und Magen-Darm-Infektionen zeigt sich, dass Händehygiene nicht nur Sie selbst, sondern auch andere schützt.“
Weitere Informationen gibt es unter www.aktion-sauberehaende.de.