Lokales

Neue Seniorenzeitung erschienen

Ratingen. Krafttraining und Fitness ist nur etwas für Jüngere? Weit gefehlt: Gerade mit fortschreitendem Alter wird eine starke Muskulatur immer wichtiger. Sie ist Voraussetzung für Mobilität, Sicherheit und Wohlergehen, hat positiven Einfluss auf den gesamten […]