Ratingen. Karate lebt von Bewegung, Präzision und der Bereitschaft, sich ständig weiterzuentwickeln. Für Hans-Uwe Hilger und zwei Karate-Mitglieder des ASC Ratingen bot sich am vergangenen Sonntag eine besondere Gelegenheit, neue Impulse für das eigene Training mitzunehmen.
Beim Stilrichtungslehrgang Shotokan „Prinzipien im Training“ im Budokan Bochum standen grundlegende Prinzipien und deren Umsetzung im Karate-Training im Mittelpunkt. Geleitet wurde der Lehrgang von Bernd Milner, 9. Dan, einem der höchstgraduierten Shotokan-Karate-Trainer.
Für die ASC-Karateka war der Lehrgang eine wertvolle Möglichkeit, bekannte Bewegungsabläufe aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Trainingsprinzipien zu vertiefen und Erfahrungen mit anderen Karateka auszutauschen.
„Karate ist ein Weg, auf dem man nie auslernt. Gerade der Austausch mit erfahrenen Trainern und anderen Karateka bringt neue Ideen und Impulse für das eigene Training“, so die Motivation hinter der Teilnahme.
Die Karate-Abteilung des ASC Ratingen wird von Hans-Uwe Hilger, 6. Dan Shotokan Karate und A-Prüfer Shotokan, geleitet. Die Abteilung steht für ein gemeinsames Training von Anfängern und Fortgeschrittenen und bietet Karate für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Neue Mitglieder werden Schritt für Schritt an das Gruppentraining herangeführt.
Dabei geht es nicht allein um Technik und körperliche Fitness. Karate fordert Koordination, Konzentration und Ausdauer – und bietet gleichzeitig die Möglichkeit, sich persönlich weiterzuentwickeln. Wer Karate erlernen möchte, ist beim ASC Ratingen willkommen und kann erste Trainingserfahrungen sammeln.
Weitere Informationen rund um das Karate-Training beim ASC sind unter www.asc-ratingen.de zu finden.
